Phản xạ xuống sữa (The Milk Ejection Reflex – MER)

II. Cảm giác “xuống sữa” (MER) như thế nào:

– Cảm giác tê rần nơi bầu vú, hoặc đầu vú
– Cảm giác ngực bất chợt căng đầy
Không phải tất cả các mẹ đều có thể cảm nhận được sự thay đổi này. Tuy nhiên, có thể quan sát nhịp độ bú/mút của bé thay đổi từ trạng thái mút nhanh (mút-mút-mút) sang nhịp điệu sâu hơn (mút-nuốt). Nếu mẹ nào sử dụng máy hút sữa, sẽ để ý mhs “bắt chước” bé, khi mới bật máy lên thì máy sẽ hút nhanh nhưng nhẹ, sau đó chuyển sang chế độ hút chậm nhưng mạnh hơn.
– Đối với các mẹ có con thứ hai trở đi thì thời gian đầu sau khi sinh, mỗi lần cho bé bú thì tử cung co thắt rất mạnh, đau gần giống như chuyển dạ vậy. Đây chính là dấu hiệu của phản xạ sữa xuống.

III. Tầm quan trọng của MER đối với sự thành công của cữ bú:

Phản xạ sữa xuống, MER, xảy ra để đảm bảo rằng sữa được bú/hút hiệu quả và bé được bú đủ. Người mẹ có thể yên tâm rằng sữa được bé bú mút hiệu quả và cữ bú thành công.

IV. Những yếu tố thuận lợi/bất lợi cho phản xạ sữa xuống:

1. Yếu tố thuận lợi:

– Cảm giác yêu thương khi nghĩ về con

– Tiếng động/âm thanh/ hình ảnh của con

– Tiếp da, tiếp xúc với con (ôm con vào lòng)

– Tự tin vào khả năng nuôi con bằng sữa mẹ của mình

– Tinh thần thư giãn, thoải mái.

2. Yếu tố bất lợi:

– Căng thẳng, lo lắng

– Trầm cảm

– Đau

– Hoài nghi khả năng nuôi con bằng sữa mẹ của mình

V. Làm thế nào để kích thích Phản xạ sữa xuống:

Có nhiều cách:
1. Mát xa
2. Khớp ngậm đúng & tư thế đúng
3. Tiếp da với con
4. Nghe nhạc, thư giãn, xem hình con, nghĩ về con.
5. Nếu không ở gần con, có thể dùng quần/áo hay vật dụng có mùi của con (mùi này là “mùi ghiền”, mẹ nghe mùi của con thì sữa về rần rần đó).

Chúc các Mẹ Sữa áp dụng đúng cách để sữa về RẦN RẦN.